Himbeerblättertee

Der Himbeerblättertee gilt als DER Schwangerschaftstee und sollte in keinem Haushalt, in dem ein Kind erwartet wird, fehlen. Ihm werden gleich eine ganze Reihe positiver Wirkungen zugeschrieben. Für noch “übende” Frauen interessant: Himbeerblättertee unterstützt den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und reguliert den Zyklus!

Den Blättern des Himbeerstrauchs werden aber vor allem positive Auswirkungen auf die Geburt nachgesagt. Als Tee zubereitet kann er ab der 34. Woche zur Geburtsvorbereitung genommen werden. Er lockert den Beckenboden und den Muttermund und entschlackt zudem, er kann sogar die Wehen anstoßen, weshalb er in jedem Fall erst im letzten Stadium der Schwangerschaft angewendet werden sollte, wenn Wehen auftreten dürfen. Er ermöglicht eine kürzere zweite Wehenphase und wirkt krampflösend (er eignet sich daher auch gut als Mittel gegen Regelschmerzen). Außerdem ist er reich an Vitamin C, das in der Schwangerschaft wichtige Eisen und Kalzium.

Auch im Wochenbett hilft Ihnen der Himbeerblättertee, bewahre die Reste also ruhig auf! Seine Mineralien und Vitamine helfen, das Immunsystem zu stärken. Zudem hilft er bei der Rückbildung der Gebärmutter.

Wie wirkt Himbeerblättertee?

Himbeerblätter regen die Durchblutung der Unterleibsorgane an, was zur Lockerung und Entkrampfung von Muskeln führt.

Anwendung

1 Teelöffel getrocknete Himbeerblätter in einer Tasse mit heißem Wasser übergießen (25g auf 600ml Wasser).

Frühstens ab der 34. Schwangerschaftswoche (lieber erst ab der 36./37. Woche beginnen, frage deine Hebamme!). Ab der 37. Schwangerschaftswoche sieben Tage täglich eine Tasse trinken, dann eine einwöchige Pause einlegen. Ab der 39. Schwangerschaftswoche sieben Tage täglich bis zu vier Tassen trinken, dann eine Woche Pause.

 Nicht angewendet werden sollte der Himbeeblättertee, wenn:

  • ein Kaiserschnitt geplant ist oder du bereits bei einer früheren Geburt einen Kaiserschnitt hattest.
  • du unter Bluthochdruck leidest.
  • bereits Frühwehen bei dir aufgetreten sind.
  • du in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft Blutungen hattest.
  • du Zwillinge erwartest.