Du leidest unter Nasenbluten? Sei beruhigt, Nasenbluten gehört zu den häufigen Schwangerschaftsbeschwerden. In der Schwangerschaft werden auch die Schleimhäute vermehrt durchblutet, zusätzlich können die Mebranen austrocken und anschwellen, dadurch platzen die feinen Äderchen in der Nase schneller auf. Das Ergebnis sieht oft dramatsich aus, ist aber in der Regel eher harmlos.

Wenn deine Nase zu bluten beginnt, bleib in jedem Fall sitzen! Im Liegen kann das Blut in Ihren Magen laufen und Übelkeit und Schwindel hervorrufen.
Drück deinen Nasenflügel für etwa 5 bis 10 Minuten zusammen und beug deinen Kopf dabei leicht nach vorn. Zusätzlich hilft ein kühles, feuchtes Tuch im Nacken.

Auch wenn du die Blutung schnell gestoppt bekommst, solltest du all deine großen und kleinen Beschwerden bei der nächsten Vorsorgeuntersuchung mit deinem Arzt besprechen. Nasenbluten kann ein Hinweis auf Bluthochdruck sein!

So kannst du vorbeugen: Nasenbluten ist oft unangenehm, vor allem in der Öffentlichkeit. Solltest du besonders anfällig hierfür sein, hilft es die Nase, vor allem im Winter immer schön feucht zu halten. Um das zu erreichen, hilft es viel zu trinken, was sich ohnehin auf viele Beschwerden in der Schwangerschaft positiv auswirkt! Zudem kannst du die Schleimhäute mit Vaseline oder eine Augen-Nase-Salbe geschmeidig halten. Vermeide außerdem fest zu schnauben, damit die Äderchen nicht noch zusätzlich gereizt werden!