Das Wort Hypnose stammt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt “Schlaf”. Die Hypnose wird bereits seit Jahrtausenden angewandt, selbst die alten Ägypter haben sie zur Heilung eingesetzt. Hypnose ist ein Mittel therapeutischer Behandlung mit dem Ziel, Menschen zu heilen und zu helfen, was man bisweilen in TV-Shows sieht, hat dabei mit der eigentlichen Hypnose nicht viel gemein.

Hypnose ist ein Zustand zwischen Wachsein und Schlafen, während der Körper vollkommen entspannt ist, ist der Geist hochkonzentriert und aufmerksam. Selbst in tiefer Hyponse bekommst du aber noch mit, was um dich herum passiert und was mit dir besprochen wird, du fühlst dich dabei aber sehr wohl und enstpannt. Wenn du dich in die Hände eines erfahrenen und gut ausgebildeten Hypnotiseurs begibst, besteht dabei keinerlei Risiko.

Dabei kann Hypnose während der Schwangerschaft helfen:

Schmerzen

Schmerzmittel oder gar Narkose sind während der Schwangerschaft tabu, bzw. wollen viele Schwangere lieber darauf verzichten. Vieles lässt sich aber nicht vermeiden oder aushalten, muckert zum Beispiel ein Zahn während der Schwangerschaft, musst du wohl oder übel den Gang zum Zahnarzt antreten. Eine Zahnbehandlung ohne Betäubungsspritze? Für viele undenkbar! Hier kann Hypnose helfen. Es gibt bereits eine Reihe an Zahnärzten, die sich in Hypnose haben ausbilden lassen, um gerade Angstpatienten zu unterstützen. Denn im hypnotisierten Zustand werden die Schmerzen zwar gespürt, aber nicht mehr als schlimm empfunden, da Hypnose dich in einen angenehmen Wohlfühlzustand versetzt, in dem du nur das wahrnimmst, was dir angenehm und wichtig ist.

Eine Liste, welcher Zahnarzt in deiner Stadt Hypnose anbietet, kannst du hier abrufen: hypnotisierende Zahnmediziner

Schwangerschaftsübelkeit

Besonders wirksam ist Hypnose bei der lästigen Übelkeit, die viele Frauen vor allem im ersten Trimester belastet. Dabei wirkt Hypnose über den Zugang zum Unterbewussten. Ausgehend von der Theorie, dass viele Beschwerden ihren Ursprung in der Psyche und in der Programmierung des Nervensystems haben, lassen sich über die Hypnose Veränderungen erzielen. So könnte die Schwangerschaftsübelkeit beispielsweise durch einen Geruch oder den Anblick von Essen ausgelöst werden. Durch Hypnose wird nun versucht die auslösenden Reize Geruch und Anblick mit einer neuen, positiven Reaktion zu verknüpfen, indem die negativen Verknüpfungen, die mit der Übelkeit verbunden sind, durch Appetit und das Verlangen nach gesunden Lebensmitteln ersetzt werden.  Durch Hypnosetechniken werden quasi körpereigene Programmierungen umgeschrieben.

Diese Technik funktioniert auch bei anderen Schwangerschaftsbeschwerden, die ihren Ursprung hauptsächlich in der Psyche haben, wie zum Beispiel Müdigkeit, Lustlosigkeit, Angstzustände und Stimmungsschwankungen. Auch Schmerzzustände können unter Umständen damit gemildert werden.

Auch zur Vorbereitung auf die Geburt kann Hypnose einiges beitragen, zum einen hilft es bei der Entspannung, sogar Geburten unter Hypnose sind möglich. Solltest du bereits entbunden haben und bei der letzten Geburt negative Erfahrungen gemaht haben, die dich nun belasten ist es also ebenfalls ratsam einen Hypnotiseur aufzusuchen, der dich von den Ängsten befreit.

Übrigens ist auch Rauchentwöhnung unter Hypnose möglich!