Durchfall gehört zu den sehr unangenehmen und oft auch sehr besorgniserregenden Schwangerschaftsbeschwerden. Solltest du unter flüssigen Stuhl leiden, konsultiere bitte in jedem Fall Deinen Arzt/ Deine Ärztin, denn dahinter kann eine Salmonellenvergiftung, eine Lebensmittelvergiftung oder eine Virusinfektion stecken. In diesen Fällen kommt es oftmals auch zu Fieber und/ oder Erbrechen. Am Ende der Schwangerschaft kann Durchfall auf eine beginnende Geburt hinweisen. In vielen Fällen setzen kurz nach dem Auftreten des Durchfalls die Wehen ein. Aber auch Stress und Hektik führen oft zur Diarrhoe. Dies ist harmloser als eine Infektion oder Vergiftung, dennoch sehr unangenehm, zudem bedeutet Durchfall immer auch Flüssigkeitsverlust. Dieser ist in jedem Fall zu behandeln. Deshalb gilt auch hier, trinke viel!
Typische Symptome von Durchfall in der Schwangerschaft sind:
Unwohlsein, Grummeln in der Magengegend und sehr flüssiger Stuhlgang. Einmaliger flüssiger Stuhl gilt allerdings noch nicht als Durchfall! Die Faustregel lautet: mehr als dreimal flüssiger Stuhl am Tag, bedeutet Diarrhoe. Konsultiere bei Blut im Stuhl, zusätzlich auftretenden Fieber und Schwächegefühle bitte sofort Deinen Arzt/ Deine Ärztin, eventuell ist eine medikamentöse Behandlung unvermeidbar.
Häufig wird Durchfall auch von Magnesium- oder Eisentabletten verursacht, die Schwangeren häufig verschrieben werden, um den Mineralstoffbedarf zu decken. In diesem Fall kann der Wechsel zu einem anderen Präparat helfen. Sprich mit Deinem Arzt/Deiner Ärztin darüber.
Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung und/oder bei leichten Durchfallerscheinungen hilft dir eine Reihe natürlicher Heilmittel deine Beschwerden zu lindern: In jedem Fall solltest du viel Flüssigkeit zu dir nehmen, nicht nur um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen, sondern auch, um den Körper die ausgeschwemmten, lebenswichtigen Mineralien und Salze wieder zuzuführen. Denn diese sind gerade in der Schwangerschaft sehr wichtig. Um das Gleichgewicht wieder herzustellen eignen sich neben Wasser und anderen zuckerfreien Getränken auch Kräutertees und Gemüsebrühen. Salzstangen und Zwieback gehören zu den bekanntesten Heilmitteln gegen Durchfall, auf die oftmals im Zusammenhang genannte Cola solltest du allerdings verzichten! Bananenbrei und geraspelte Äpfel helfen ebenso den Durchfall zu stoppen.
